寒さに動きが鈍くなって日にちが変わりそうです朝は手袋をはめていくか迷う冷たさでしたさほど冷え込まなかったのは幸いです最近はなかなかあまりお腹が空きません精神的な理由か運動不足か、ご飯は少なめにしましょう
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