今日の午前中の眠気は耐えることができませんでした目を覚ました次の眠気の波に抗う余裕がなかったほどです最近は冷房をかけないと寝苦しいため、睡眠不足に陥りやすいかもしれません就寝時間を早めることも視野に入れていきましょう
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